こんばんは！
今月も二週目に入りましたね！
最近体調不良の人をチラホラ見かけます('Д')
気を付けていかないとですね。
そして！本題の「納豆ごはん☆彡」ですが、私の朝食は納豆ごはんが
多いです！！
納豆には多くの栄養素が含まれていますよね！
中でも「ナットウキナーゼ」という血栓を溶かす効果は皆さんご存じなのかと
思います('ω')
毎日食べる事で、健康的な体を作り上げていきたいものです！
そして最近は、納豆ごはんの上に「あおさ」をかけるのが好きです！
「あおさ」には、ビタミンとミネラルが豊富に含まれています！
ずっと同じ味だと飽きてしまうので、何かと組み合わせて食べるのも
いいですよね( *´艸｀)
では、本日も元気に頑張っていきましょう☆彡
