こんばんは！
今日から仕事でした～
暑かったですね( ;∀;)
昨日は久々に運動をしました！
暑かったですが、汗をたくさんかいて気持ち良かったです！
最近忙しすぎて体を動かす事を拒んでいましたが、
忙しい時こそ、体を動かして健康的になった方がいいなと
改めて思いました(>_<)
運動している時は久々なので辛いですが、やり終えた時は
達成感に満ち溢れていました！
今日は筋肉痛でしたが、気持ちは晴れやかな気分でした!(^^)!
今週まだまだ長いですが、頑張れそうです！
では一週間乗り切っていきましょう☆彡
