こんにちは！
今日から休みです～☆彡
やっぱり休みは嬉しいですね！
何も考えずボーッと出来るのがいいです(*‘ω‘ *)
最近テレビで、昼寝が出来るカフェなどが取り上げられていました！
企業などでも昼寝が出来るスペースを設けていたりなど
するらしいです！
昼寝を15分程度すると、脳が活性化されてすごくいいのは
前々から知っていましたが、どんどんそれが広まっているのだなぁと
改めて感じました！
紹介されていた所では、照明や、音楽などにもこだわっていて、
昼寝するには最適な空間だなと思いました(*‘ω‘ *)
普段の生活の中でそこまでは出来ないですが、また昼寝を少しずつ
取り入れていければなと思います！
ではまた～☆彡
