こんばんは！
本日は休日でした・・( *´艸｀)
いいお天気でしたので、公園で運動をしてきました～！
まずは縄跳び・・！
ウォーミングアップが終わったら、公園をグルグルと、
何周か走りました('ω')ノ
本日は、人が結構多くて、走る時に、ウォーキングをしている人達を
よけながら走っていました！！
風が向かい風でしたが、負けずに頑張りましたww
なんとか走り終えた後、ベンチで休憩をしていたら、丁度
とても心地よい日差しが舞い込んできて、自然のエナジーを
感じました(*‘ω‘ *)
体全体に何かがいきわたっていくようなそんな感覚でした！
その後はお風呂に入ってサッパリです☆彡
そして食べ物も健康的に・・・「ホッケ」を食べました!(^^)!
ボリュームがありとても美味しかったです(^^)/
ではまたお仕事が始まっていきますが、頑張っていきましょう！
